Señoras y señores, ¿con ganas de comerse un pancito? Les tengo un deli, deli y súper saludable.El pan de banana es una opción saludable cuando queremos comernos un pancito sin pecar. Además, de que son una excelente fue de proteína, ya que la fruta proporciona carbohidratos saludables, pero por si fuera poco la cantidad de […]
11
Sep
Sep
Señora y señores, ¡feliz inicio de semana!¿Cómo estuvo ese fin de semana? El mío fue maravilloso y hoy para empezar les tengo una recetita muy nutritiva y alta en fibra para desayunar deli, deli.¡Arepitas de avena! No saben la cantidad de nutrientes que posee la avena, muchos prefieren evitarla porque “es un carbohidrato” pero señores, […]
14
Jul
Jul
Buenas, buenas. ¡Prepárate para experimentar la deliciosa revolución de la harina sin gluten! Si tienes intolerancia al gluten o celiaquía, ¡no te preocupes! La harina sin gluten es una alternativa saludable y sabrosa que te ayudará a crear deliciosos platos sin preocuparte por los efectos negativos del gluten en tu cuerpo. Además, la harina sin […]
07
Jul
Jul
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23
Jun
Jun
Buenas, buenas mujeres. Hoy estoy más venezolana que nunca. A pesar de que no nací en ese hermoso país, yo crecí y viví todo allí, logrando conocer y disfrutar en carne propia de una vida hermosa.Hoy recordándome de mis raíces adoptadas jajaja, me provocaron unas deliciosas cachapitas, UFF no se imagina los buenas que son […]
19
May
May
Buenos días, ¿cómo amanecieron hoy? Espero que estén listas para la receta de hoy porque vamos a preparar unas arepitas que están de locura.Iniciamos con una verdura espectacular, ¡el brócoli! Por cierto, ¿saben sus beneficios? Lean aquí para que lo coman más todos los días.Este superalimento es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes que protegen […]
15
May
May
¡Atención, amantes de los yogures! Si aún no has probado el yogur de coco, es hora de que lo hagas. Este delicioso y cremoso yogur tiene un sabor tropical que te transportará a una isla paradisíaca en cada cucharada. Además, es una excelente fuente de probióticos, lo que significa que mantendrá tu sistema digestivo […]