¡Prepárate para conocer el pequeño secreto dentro de la deliciosa sandía! ¿Quién hubiera pensado que esas semillas pequeñas podrían ser un gran impulso para tu salud? Primero, son como un ejército de defensores del corazón, repletas de ácidos grasos saludables que ayudan a mantener tu motor en marcha. Además, están cargadas de proteínas, convirtiéndolas en […]
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Buenas, buenas. Mujeres, esta semana fui a una conferencia donde hacía mucho frío, y lo único calentito que encontré fue el café, cosa que no me gusta, chai latte o turmeric latte, y como siempre me llevó mi proteína donde vaya lo que hice fue agregarle un poco a los lattes, ¡ufff eso quedó espectacular!Señoras, […]
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Mujeres, esto es una delicia si queremos un snack súper saludable, además de que funcionan perfectos para ver pelis.¿Se imaginan de lo que estoy hablando? No, no es de pop corn, hoy vamos a preparar una deliciosa coliflor rostizada que está riquísima.Por cierto, sabían que la coliflor tiene grandes cantidades de vitaminas, antioxidantes, potasio y […]
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¡Deslumbrante, fuerte y fabuloso! Así es como te sentirás cuando descubras los increíbles beneficios de los tratamientos capilares con aceite. ¿Estás listo para una aventura en la que tu cabello se convierte en la estrella de la película? Imagina un mundo donde los mechones rebeldes se convierten en hilos de seda. Con mi amado Rejuveniqe […]
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Buenas, buenas mujeres. ¿Pensando en algo rico para compartir? Uff, les tengo la recetita perfecta que les funciona como desayuno o para compartir en una fiesta.Es tan fácil que no van a dejar de preparla, además tiene ingredientes súper saludables y llenos de sabor. Hoy preparar unas deliciosas bruschettas saludable.Ahora, sí, ¡comencemos! Mujeres, si […]
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Señoras, ¿cómo va su viernes? Yo estoy aquí pensando en una cenita deliciosa y cargada de sabor, entonces se me ocurrio algo divino.Es un platillo, lleno de nutrientes, vegetales y con el mejor sabor de italia, ¡pasta al pesto! Pero aja, no es el pesto de albahaca es uno mas potente porque es una […]
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¡Descubre el poder asombroso de las semillas de papaya! Estas pequeñas maravillas tienen una gran cantidad de beneficios para tu salud. ¿Quién hubiera pensado que las semillas de una fruta tan jugosa y dulce podrían ser tan increíbles? ¡Comamos nuestras papayas y no desperdiciemos las semillas! Las semillas de papaya son como el tesoro escondido […]