JUGO VERDE DESINTOXICANTE

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Este jugo verde desintoxicante es una maravilla para bajar esas libritas demás que tanto nos atormentan. También es excelente para desintoxicarnos después de una temporada de excesos. A mi me gusta tomarlo en ayuna por dos semanas seguidas. Esto acompañado de una alimentación balanceada baja en carbohidratos es la combinación perfecta para quemar grasa.  Puedes usar este jugo para sustituir todos los jugos en ayuna de  mi detox de 3 días.

Poco a poco he ido perfeccionando esta receta hasta llegar a lo que es hoy en día.  Una de mis últimas modificaciones ha sido agregarle sábila. También conocida como Aloe Vera, es un gran aliado en el cuidado de nuestra salud, tiene propiedades que regulan los niveles de azúcar en la sangre de forma natural. Su jugo puede ayudar a regular la glucosa en el torrente sanguíneo y, gracias a esto, mejorar la salud de las personas que sufren de diabetes. También reduce la grasa en la sangre, alivia las alergias y cura la indigestión. Estudios han comprobado que esta planta favorece la absorción de nutrientes, ayuda a eliminar los gérmenes nocivos en el aparato digestivo, actúa como un reconstructor de la flora intestinal y es eficaz para atacar las bacterias que producen las úlceras estomacales.
 

JUGO VERDE DESINTOXICANTE: (rinde para 2 personas)
INGREDIENTES:
1 1/2 taza de piña congelada en trozos
1/4 de taza de cristal de sábila (aloe vera)
1 tallo de celery (apio españa)
1/2 taza de pepino en trozos
1 trocito de jengibre fresco
Pizca de pimienta cayena
Jugo de un limón (1-2 cucharadas aprox)
1 manojo de perejil
2 tazas de agua de coco

PASITO A PASITO:
Bate todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede libre de grumos.

Salud!

Besitos con sabor a piña, 🍍

Jacquie💋

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