¿Qué dice mi gente bonita? En el post de hoy voy a darles unos breves tips para que logren que sus hijos coman más saludable, ya que una de las preguntas más frecuentes que me hacen, es “¿cómo hago para que mis hijos coman más frutas y vegetales?”. En vista de eso, tomen nota: Tip […]
18
Jan
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BOCADITOS DE CHOCO BANANA Los dulces son la debilidad de la mayoría de los niños (y de los no tan niños también 🤪). Mi casa no es la excepción, por eso constantemente estoy creando recetas nuevas que me permitan ofrecerles postres o meriendas super saludables que ellos realmente disfruten. Estos bocaditos de Choco Banana son cremositos […]
12
Jan
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El Power Bowl, es una de mis comidas favoritas, me encanta la combinación de sabores y texturas, además que es super fácil de hacer. Este tipo de power bowl vegano me gusta mucho cuando estoy en etapa de desintoxicación, porque es muy nutritivo y te hace sentir bien. 👌🏼 Pero no siempre los hago así, puedes […]
06
Oct
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VINAGRETA DE MENTA SALUDABLE Invitada especial Claudia Zuleta Me encanta compartir mi cocina con gente que quiero y admiro y hoy tuve el placer de tener a mi gran amiga y fashonista Claudia Zuleta, mejor conocida como la estilista de las estrellas 🌟. Y realmente me sorprendió con una Vinagreta de Menta, que solo lleva […]
05
Sep
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¡Pastelón de Carne!Este tradicional plato criollito combate la depresión si si si leíste bien, debido a que uno de sus principales ingredientes es el maravilloso Plátano ya que posee una de las propiedades conocida como el triptófano, que en el cuerpo se convierte en serotonina, es el responsable de este importante beneficio. Aunado a esto, […]