Buenas, buenas. Mujeres, esta semana fui a una conferencia donde hacía mucho frío, y lo único calentito que encontré fue el café, cosa que no me gusta, chai latte o turmeric latte, y como siempre me llevó mi proteína donde vaya lo que hice fue agregarle un poco a los lattes, ¡ufff eso quedó espectacular!Señoras, […]
25
Aug
Aug
Mujeres, esto es una delicia si queremos un snack súper saludable, además de que funcionan perfectos para ver pelis.¿Se imaginan de lo que estoy hablando? No, no es de pop corn, hoy vamos a preparar una deliciosa coliflor rostizada que está riquísima.Por cierto, sabían que la coliflor tiene grandes cantidades de vitaminas, antioxidantes, potasio y […]
28
Jul
Jul
Buenas, buenas. ¡Feliz viernes de recetas! ¿Están tan ansiosas como yo de ver qué haremos de rico para hoy? Les tengo un platillo que uff, no van a dejar de hacer.Mujeres, los currys son perfectos para cualquier época del año. En realidad, tienden a ser asiáticos, pero son geniales cuando hace frío porque son […]
25
Jul
Jul
Buenas, buenas. Mujeres, ¿cómo van en las vacaciones con los más pequeños de la casa?Si son de esas mamás que se están jalando los pelos porque no hayan qué hacer con sus pequeños y ya han agotado todos los recursos, les tengo la solución más deliciosa para entretenerlos.Vamos a la cocina, nos ponemos nuestro mandil […]
10
Jul
Jul
Buenas, buenas. Mujeres, ¡feliz día! Estoy muy emocionada porque hoy el lunes de receta.🥳Así que hoy vamos a iniciar con algo súper ligero y saludable, ¡pizza de coliflor! Por cierto mujeres, ¿sabían que el coliflor contiene antioxidantes, es diurético, depurativo y antiinflamatorio? En fin es un súper alimento del que haremos un platillo espectacular.
07
Jul
Jul
Si quieres ver unos truquitos de esta receta, haz click aquí.
05
Jul
Jul
Buenas, buenas. Señoras y señores, esta mañana me estaba preparando un vaso poderoso de mi proteína luego de entrenar y recordé que no les había escrito sobre esta maravilla. Si eres amante de la comida vegana y estás buscando alternativas saludables y deliciosas para obtener proteínas, ¡pues has llegado al lugar correcto! Primero, hablemos de […]