¿Alguna vez has tenido un mal día de cabello? ¡No te preocupes! La solución está en mi serum para el crecimiento y caída. Este suero mágico no solo te ayudará a fortalecer y estimular el crecimiento de tu cabello, sino que también lo dejará más suave y brillante que nunca. ¿Cómo lo hace? Con una […]
14
Jun
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¡Amantes del guacamole, atención! ¿Sabían que el aguacate no sólo es delicioso, sino que también es un súper alimento? Sí, señoras y señores, el aguacate es más que una simple fruta verde y cremosa. Aquí les presento algunos de sus beneficios más asombrosos. Primero, el aguacate es una fuente rica en grasas saludables, lo que […]
07
Jun
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¿Sabías que consumir colágeno puede tener un impacto positivo en tu salud? El colágeno es una proteína esencial en nuestro cuerpo que ayuda a mantener la piel, el cabello, los huesos y las articulaciones saludables y fuertes, es decir, nos pone más bellas. Pero cuando envejecemos vamos perdiendo el colágeno; tranquila, no es para echarse […]
30
May
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Mujeres, hoy empezamos el día con alegría y movimiento. Por cierto, me estoy comiendo una lechosa o papaya en cuadrito, que, ¡Dios mío esto es una delicia! Hablando esta fruta tropical, ¿sabían que tiene muchos beneficios para la salud? Para empezar, la lechosa es rica en fibra, lo que ayuda a mantener nuestro sistema digestivo […]
17
May
May
¡Buenos días, mujeres! Hoy les voy a hablar de unas vitaminas súper poderosas: ¡las vitaminas B6 y B12!, o como me gusta llamarlas, las “vitaminas potentes”. La vitamina B6 es una de mis favoritas porque ayuda a producir neurotransmisores, esos mensajeros químicos que nos mantienen felices y motivados. Además, ¡ayuda a metabolizar las grasas y […]
11
May
May
¿Quieres tener una salud de hierro? ¡Pues come quinoa! Sí, has leído bien, la quinoa es un superalimento que te proporcionará todos los nutrientes que necesitas para estar en plena forma. ¿Sabías que la quinoa es una semilla y no un cereal? Pues sí, es un ser vivo que se reproduce y crece como una […]
Estilo De Vida, Salud
¿Estás pensando en incluir la avena a tu alimentación? ¡Conoce sus beneficios!
03
May
May
¿Te gusta el cereal de avena? ¿Sabías que además de ser delicioso, es un verdadero superalimento? La avena tiene muchísimos beneficios para la salud que te dejarán con ganas de comerla todo el día. En primer lugar, la avena es rica en fibra, lo que la convierte en una opción ideal para mantener una digestión […]