Category Archives: Recetas

¡Hola, holaaa! Si por casualidad han comido ensaladas en jarras, sabrán de lo que les hablo. Si no, es natural que el término les parezca poco familiar. De igual forma, me gustaría hablarles de este platillo que, desde hace mucho tiempo, forma parte de mi estilo de vida. Y quiero compartir con ustedes la receta […]

¡Holaaa, mi gente linda! Espero que todos estén muy bien. Hoy vengo con una receta que, aparte de ser una completa delicia, es súper fácil y rápida… Perfecta para hacerla en casa con nuestros hijos y pasar una tarde divertida y sobre todo diferente. Lo mejor de esta combinación es que son cremositos por dentro […]

¡Hola, amigos! ¿Cómo están por aquí? Hoy quiero contarles que durante muchos años me he dedicado a promover la alimentación saludable, por eso, cuando salió la Nueva Línea de Bienestar de Monat, mi corazón brincaba de alegría. Estos productos se han convertido en mis grandes aliados para mantenerme en forma, y quiero hablarte un poco […]

¡Hola, mi gente! ¿Cómo están? Tenía tiempo sin publicar una recetita por estos lados, así que hoy vengo con una. Pero antes, me gustaría contarles que desde chiquita acostumbré a Moet a tomar smoothies con frutas y vegetales, sin embargo, de un tiempo acá se ha puesto súper picky para comer. Así que intenté con […]

Cuando estamos de vacaciones sentimos que tenemos la excusa perfecta para ser indisciplinados, en todo el sentido de la palabra.  Pero cuando regresamos, nos damos cuenta de los daños que hicimos y entramos en pánico 🙀.  Pero parte de vivir una vida saludable y equilibrada, es saber escuchar tu cuerpo.  Cuando dice ya es ¡YA! En […]

El lomo saltado es un plato popular de la cocina peruana que surge a través de la fusión de la gastronomía china de saltear alimentos con salsa soya combinada con ingredientes típicos peruanos como cilantro, tomate y ají amarillo (ingrediente de la receta original, el cual no incluyo en mi receta porque no es fácil […]

Este batido contra el estreñimiento es lo mas efectivo que hay para ir al baño. La combinación de la papaya, con el aloe, la avena, linaza y ciruelas pasas son una bomba que destapan cualquier cañería. No sé si a ustedes les pasa, pero a mi me cuesta un montón ir al baño con regularidad. […]