Cinco razones para comer ACAI

¡Mi gente!

Esta fruta originaria del Amazonas es una baya muy parecida al arándano, pero con un perfil nutricional mucho más denso.

En la actualidad sólo se consigue congelado, en polvo, o en tabletas.

A mí me encanta congelado para preparar mis súper ACAI Bowls (puedes ver la receta en mi canal de YouTube Jacquie Marquez Tv).

Y ahora te daré cinco razones por las que las incluyo en mi rutina de alimentación y en la de mi familia.

1. Altísimas en antioxidantes

Mucho más que las uvas y los arándanos.

Su capacidad para absorber radicales libres ayuda a retrasar el envejecimiento tanto del cuerpo como del cerebro.

2. Poderoso anticancerígeno

Promueve la muerte natural de células cancerígenas sin dañar las células buenas/sanas.

3. Alto en fibra

Contiene fibra insoluble en su piel, lo cual puede ayudar a mejorar el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento.

4. Contiene ácidos grasos Omegas 3, 6 y 9

Son fundamentales para mantener el corazón y el cerebro sano.

5. Es ¡DELICIOSO!

Más o menos como comerse un rico helado cargado de sabor y nutrientes.

Yummy!

¿Qué esperan para comenzar a consumir ACAI?