Durante muchos años he pasado por varias dietas y rutinas de ejercicio, y actualmente me siento feliz con el estilo de vida que he conseguido.
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Logré encontrar el tipo de alimentación que me llena de energía y sobre todo que me mantiene saludable y en forma.
Pero eso no significa que sólo como vegetales; pero sí tengo una dieta balanceada.
En ese proceso de encontrar lo que podía y no podía comer, desarrollé otra pasión, la cocina.
Por esa razón, tengo un libro llamado “Loncheras al rescate”; ya muchísima gente lo conoce. Y los que no, pues les cuento a través de un breve resumen de qué trata.
“¿Qué puedo hacer para que mis hijos coman más sano?”, era la pregunta que más me hacían, y con el fin de dar respuestas y soluciones a muchos de esos padres súper ocupados, es que nació mi libro. ¡Con mucho amor y cariño!
En él ofrezco más de 40 recetas saludables para que los más chiquitos de la casa tengan una dieta alimenticia lo más sana posible. Aunque claro, son niños, y obviamente nunca van a faltar los dulces, las chucherías, etc. ¡Y no está mal!
Pero también hay recetas muy sanas para preparar dulces, helados y batidos. Y no sólo las pueden encontrar en mi libro, sino también en todas mis redes sociales, y mucho más completas en mi canal oficial de YouTube: Jacquie Márquez TV.
¡Suscríbanse y síganme!
Estoy completamente a la orden para todos ustedes.
¡Besos a todos!
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