¿Qué tal, mi gente?Creo que nunca en la vida había compartido con ustedes una receta tan pero tan fácil y cortita.Se trata de las deliciosas Quesadillas Keto. Estas no requieren de muchos ingredientes y son súper ricas. Ideales para cualquier ocasión, para matar antojitos, etc.¿Están listos?
Ingredients
- Queso cheddar (o el de tu preferencia) (Rallado)
- Pollo desmenuzado (Guisado)
- Tomate (En cuadritos)
- Cilantro (Al gusto)
Instructions
- Toma un puñito de queso rallado y espárcelo de forma circular por encima del papel pergamino (en la bandeja del horno).
- Ponlo a cocinar en el horno a una temperatura de 400° F por espacio de 5 minutos.
- Elimina el exceso de grasa una vez saques la quesadilla del horno y luego comienza a rellenarla.
- Agrega el pollo, algunos cuadritos de tomate, cilantro, y un poquito más de queso.
- Ciérrala y llévala al horno por dos minutitos más.
- Por último, ¡a disfrutaaar, y buen provecho!
¿Qué significa el término “Keto”?
Keto es la abreviatura con la que conocemos a la dieta cetogénica, es decir, cualquier régimen lo suficientemente alto en grasas y bajo en hidratos de carbono que logran desencadenar en el organismo un estado de cetosis.
Y como es costumbre, aquí les dejo el videíto de la receta. Aunque sea cortita y súper fácil de elaborar, mejor es que no se les escape ningún detallito.
Bye!
¡Los quiero mucho!
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