¡Hola, mi gente! Este post lo hice hace poco más de dos años atrás, y quise actualizarlo y compartirles la evolución de mi peso través del tiempo… Y con todo y mis cauchitos, me siento más fuerte, feliz y saludable que nunca. Mi batalla contra el sobrepeso ha sido muy larga y nada fácil. Pero […]
¿Qué dice mi gente bonita? En el post de hoy voy a darles unos breves tips para que logren que sus hijos coman más saludable, ya que una de las preguntas más frecuentes que me hacen, es “¿cómo hago para que mis hijos coman más frutas y vegetales?”. En vista de eso, tomen nota: Tip […]
¡Hola, mi gente! ¿Cómo están? La semana pasada, como todos saben, celebramos el súper conocido Día de Halloween, o el Día de Brujas, como también se le conoce al 31 de octubre de cada año. Y quiero contarles que este 2020, a diferencia de los años anteriores, no hubo trajes combinados, ni “trick or treat”, […]
Cuando estamos de vacaciones sentimos que tenemos la excusa perfecta para ser indisciplinados, en todo el sentido de la palabra. Pero cuando regresamos, nos damos cuenta de los daños que hicimos y entramos en pánico 🙀. Pero parte de vivir una vida saludable y equilibrada, es saber escuchar tu cuerpo. Cuando dice ya es ¡YA! En […]
El lomo saltado es un plato popular de la cocina peruana que surge a través de la fusión de la gastronomía china de saltear alimentos con salsa soya combinada con ingredientes típicos peruanos como cilantro, tomate y ají amarillo (ingrediente de la receta original, el cual no incluyo en mi receta porque no es fácil […]
Este batido contra el estreñimiento es lo mas efectivo que hay para ir al baño. La combinación de la papaya, con el aloe, la avena, linaza y ciruelas pasas son una bomba que destapan cualquier cañería. No sé si a ustedes les pasa, pero a mi me cuesta un montón ir al baño con regularidad. […]
Estos deliciosos repollitos al horno pueden llegar a convertirse en un alimento favorito entre los chiquitos de la casa. Es cuestioón de saberlos preparar y para eso llegamos Moet y yo al Rescate! Espero les guste esta receta tanto como a nosotros. No olvides dejar tus comentarios y compartir este video con todos tus amigos!!! […]