Mujeres, ¿cómo la pasaron este fin de semana? Yo estuve un poco agitada, pero nada que Dios no pueda solucionar.Como siempre, hoy les tengo una espectacular receta keto para disfrutar en la merienda o para controlar la ansiedad. Los chips de calabacín son la opción perfecta para disfrutar de un snack salado sin preocupaciones. Además, el calabacín es un vegetal que no puede faltar en nuestra dieta si queremos cuidar nuestra salud. Es bajo en calorías, rico en nutrientes y aporta múltiples beneficios a nuestro organismo.Para empezar, el calabacín es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y reduce el riesgo de enfermedades digestivas como el estreñimiento o la diverticulosis. Adicional, este vegetal es una buena fuente de vitaminas del complejo B, que son esenciales para el correcto funcionamiento del sistema nervioso y para mantener una piel, cabello y uñas saludables.¡Una locura de alimento! ¿Qué dicen, iniciamos con esta receta?
Ingredients
- 1 unidad de calabacín
- aceite de aguacate o de su preferencia
- Sal al gusto
- Ajo al gusto (opcional)
- Pimienta al gusto (opcional)
- Orégano al gusto (opcional)
Instructions
- ¡Empezamos! Mujeres, tomen una bandeja grande en la cual agregarán aceite de aguacate o de su preferencia.
- Luego, vamos a cortar nuestro calabacín con una mandolina o cuchillo bien finitos o si no les gusta tan crunchy, podemos dejarlos un poquito más gruesesitos.
- Ahora, le agregamos otro poquitico de aceite por encima, la sal y lo que gusten como ajo, pimienta u orégano.
- Después, los acomodamos en nuestra bandeja llevándolos al horno a 250*F hasta que se doren.
- Los sacamos y, ¡a comer sabrosito!
Los chips de calabacín son una deliciosa opción para compartir y disfrutar de un snack keto. Con su crujiente textura y sabor salado, son una alternativa saludable a los chips de papa convencionales. Además, son fáciles de hacer en casa y pueden ser aderezados con una variedad de condimentos para satisfacer todos los gustos. ¡Anímate a probarlos!
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