¡Amigos! En algunas ocasiones, los días se tornan grises y todo se ve opaco. Entonces en ese momento debemos detenernos y buscar otra perspectiva que nos permita ver el lado positivo las cosas. ¡No es fácil! Lo sé perfectamente. Pero ¿qué ganamos con enfocarnos solamente en lo malo? Debemos saber vivir con el hecho de […]
11
Dec
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¿Has escuchado la frase “el cielo es el límite”? Pues, yo últimamente siento que no lo hay… Estos meses no han sido fáciles, ¡lo sé! Y todos lo saben. Sin embargo, sigo trabajando en volverme una mejor versión de mí. No sólo por mi familia, sino por mí misma. Recuerden que estando bien nosotros, podemos […]
07
Dec
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…pero tampoco puedes permitir que te importe. ¡Así es, amigo(a)! La percepción que tenga otra persona sobre ti, no depende de ti. Entonces no dejes que te afecte. Y lo digo porque me doy cuenta de que, hoy en día, solemos vivir esclavizados del famoso “¿qué dirán?”. ¡Y no debería ser así! Se supone que […]
02
Dec
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¿Qué tal, mi gente? ¿Cómo están? Quiero contarles que cada noche me tomo un tiempo para reflexionar y agradecer cada oportunidad y enseñanza que se me manifiestan en el transcurso del día. ⠀ Yo sé que no todos los días son buenos, pero somos nosotros mismos los que decidimos si quedarnos atascados o agarrar impulso […]
30
Nov
Nov
¡Hola, hola! ¿Cómo están? Lo más difícil para cambiar nuestro estilo de vida es “EMPEZAR”, por eso te invito a que te animes y le des un giro de 180° a tu salud, a tu mente y a tu cuerpo. ⠀ Todos necesitamos ser más activos si queremos ganarle la batalla a esas libras demás, […]
20
Nov
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Durante muchos años he pasado por varias dietas y rutinas de ejercicio, y actualmente me siento feliz con el estilo de vida que he conseguido. ⠀ Logré encontrar el tipo de alimentación que me llena de energía y sobre todo que me mantiene saludable y en forma. Pero eso no significa que sólo como vegetales; […]
16
Nov
Nov
¡Hola, mi gente bonita! Hoy quiero hablarles acerca de las oportunidades que se nos presentan en el camino. Como mujer, hija, y madre, hoy tengo más razones para salir adelante. El mejor legado que le puedo dejar a mi hija es demostrarle que todo lo que uno se proponga en esta vida lo puede lograr […]