¡Hola, mi gente! ¿Cómo están? Les cuento que mi amor por la cocina nació desde hace mucho tiempo. De hecho, era yo muy chiquita. Y es que me encanta probar cosas nuevas, mezclar sabores, olores, texturas, pero sobre todo, mostrarles que la comida saludable puede ser deliciosa y fácil de hacer. Hoy, por ejemplo, quiero […]

¡Mi gente linda! ¿Cómo están? Hoy les hablaré acerca de algunas formas que pueden adoptar para incorporar la SANDÍA a la alimentación de sus familias, porque quizás no lo sepan, pero es una fruta fría que tiene múltiples beneficios. Sin embargo, todas esas propiedades las trataré en un próximo post. La Sandía, también conocida como […]

¡Hola, amigos! ¿Cómo están por aquí? Hoy quiero contarles que durante muchos años me he dedicado a promover la alimentación saludable, por eso, cuando salió la Nueva Línea de Bienestar de Monat, mi corazón brincaba de alegría. Estos productos se han convertido en mis grandes aliados para mantenerme en forma, y quiero hablarte un poco […]

¿Qué dice mi gente bonita? En el post de hoy voy a darles unos breves tips para que logren que sus hijos coman más saludable, ya que una de las preguntas más frecuentes que me hacen, es “¿cómo hago para que mis hijos coman más frutas y vegetales?”. En vista de eso, tomen nota: Tip […]